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标题: 夏天千万别跑步,我是认真的!
东哲端
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发表于 2017-7-1 02:17  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
夏天千万别跑步,我是认真的!

夏天千万别跑步,我是认真的有氧运动和无氧运动的区别
<p>夏天到了</p><p>有人说这个季节</p><p>你可以</p><p>盖着被子吹空调</p><p>抱着西瓜看电影</p><p>也可以</p><p>喝着扎啤撸着串</p><p>看着足球唱着歌</p><p>但是有一点</p><p>千 万 别 跑 步</p><p> </p><p>千万别跑步,因为一旦你爱上跑步,就可以保持好身材,迅速消耗卡路里,吃再多的东西都不胖。</p><p>在夏天无数美食面前,别人喊着减肥咽口水的时候,你却在肆无忌惮地狂吃,容易遭到他们的羡慕嫉妒恨 </p><p>千万别跑步,因为你一旦爱上跑步准备怀孕知识,就可以提高大脑中血清素的水平,帮你释放压力,无论遇到何事都能有一个平静和放松的心态。</p><p>别人在遭遇挫折失败郁郁寡欢的时候,你却在重振旗鼓、积极面对,显得与他人格格不入 </p><p>千万别跑步,因为你一旦爱上跑步养生,就会拥有强大毅力,当你刚开始习惯跑步,每个清晨想要赖床时羊肉的做法大全,每段征途跑到半路想要放弃时,你都会咬牙坚持下来,每征服一公里都是磨练意志的见证。</p><p>久而久之,你养成了绝不放弃的宝贵品质,当别人遇事犹豫,知难而退的时候月经期保健,你却能默默坚持医药之最有哪些,往往总能笑到最后大豆网,懂分享,别人永远只能站在原地望其项背 </p><p>有些人或许就是这样,自己不爱跑步皮肤病大全,也期待身边的人都别跑步。给自己的不努力,找到更多的借口,将身边的人,统统绑在自己这艘即将下沉的破船上。</p><p>可以一起堕落,但见不得有人成功,千万别被他们忽悠了孕期疾病!</p><p>记得有人说过这样一句话:" 如果世界上有两件事付出必有回报不孕不育的原因,那么一定是读书和运动。"</p><p>据视觉志</p><p></p>











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