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标题: 平时不锻炼突然大量运动女白领拓展训练后现-肌溶解- [打印本页]

作者: 莹泰芙 时间: 2017-9-11 10:21 标题: 平时不锻炼突然大量运动女白领拓展训练后现-肌溶解-

平时不锻炼突然大量运动女白领拓展训练后现"肌溶解"

南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科近日接诊了一位特别的病人，冬季意外烫伤紧急处理方法介绍28岁的女白领在参加单位组织的户外体能拓展训简单又可口的美食三杯鸡练后竟出现了“肌溶解”。医生提醒，像这样剧烈运动后发生横纹肌溶解征的人每年都能收治好几例，这夏季怎样对付女性私处过敏种情况在平常少锻炼但突然长时间剧烈运动的年轻人身上发生最多。
拓展训练后女白领出现了肌溶解
28岁的吴女士10天前参加公司组织的户外体能拓展训练后，感觉双侧肩部及上臂肌肉酸痛，同时出现肌肉乏力，上臂不能完全上抬，远端肌无力明显下降等症状，吴女士以为只是锻炼导致的短暂不适，休息即可缓解，不料，两天后这些症状并未消失，且双上肢出现大面积肿胀，远端肢体呈紫色，遂到南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科就诊，被诊断为横纹肌溶解安全用电常识及触电急救方法综合征。
什么是横纹肌溶解征春节送礼应注意？南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁介绍，横纹肌大多是负责运衣服泛黄的清洗方法动的肌肉。横纹肌溶解症是指各种原因引起横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或物理性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，肌细胞内容物及毒物溶解释放进入血液循环，严重时可伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。
平时不锻炼，突然大量运动易中招
沈洁教授提醒，像吴女士这样剧烈运动后发生横纹肌溶解征的人每年都能收治好几例，这种情况在平常少锻炼但突然长时间剧烈运动的年轻人身上发生最多，如户外拉练、学生军训、单位户外体能训练等，除了这种情况外，还有几种情被雨淋湿吃什么预防感冒？况也会导致横纹肌溶解剖腹产手术前准妈都需要做哪些准备征，比较常见的是中暑、外伤、病毒感染和药物。
横纹肌溶解征表现为孕39周手部酸麻怎么办啊？肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏力，尿液可呈茶色、红葡萄酒色或酱油色。本病大约30%会出现急性肾衰竭，当发生急性肾衰竭时，可出现少尿、无尿及肾功能衰竭的表现。严重者可能出现多脏器功能障碍，死亡率高。一部分人也会出现一些不典型的症状，如发热、恶心、呕吐等。
沈洁教授提醒，如果平常不运动，最近突然进行大运动量的运动后出现以上症状，就要提高警惕并及时就医。
【小贴士】如何预防？
(1)运动注意循序渐进，尤其是平时锻炼较少和体质较弱者从训练时间、强度、耐热能力等各方面中草药减肥--山楂决明子汤都要逐步递增。
(2)注意天气环境因素对运动安全的影蜂蜜面膜的作用怎么做响，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。
(3)补充足够的水、电解质及维生素，鼓励少蒲公英可以和玫瑰花泡水吗蒲公英和玫瑰花一起泡水有什么功效量多次饮水。
(4)运动者应了解在炎热或湿热环境下过度运动可以对机体组织、器官产生损伤，不可勉强完成超量运动负荷。若出现身体不适应及时就诊治疗，防止严重并发症的发生。
编辑：林明锋

(原标题：平时不锻炼突然大量运动女白领拓展训练后现"肌溶解"_金羊网新闻)

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