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标题: 排骨炖藕怎么做
陈敏功活时成
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发表于 2017-8-23 17:32  资料  个人空间  短消息  加为好友 
排骨炖藕怎么做

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        [b]桂圆的营养价值[/b]


        桂圆肉即龙眼肉,为无患子科植物龙眼的假种皮。桂圆肉含有葡萄糖、蔗糖、酸类、腺嘌呤、胆碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、氨基酸、脂肪、钾、钠、镁、钙、磷、铁等成分。。


        [b]煲汤网小提示[/b]


        红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食


        番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

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