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发表于 2017-8-6 03:41 资料个人空间短消息加为好友

甜甜的荔枝为什么吃多了会低血糖

甜甜的荔枝为什么吃多了会低血糖
■廖木兴/图“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”娛樂報報／林正英永遠的殭屍道長！。有的人爱荔枝爱到一买就是一箩筐,一吃非得吃到饱。然而民间有“一颗荔枝三把火”之说,狂吃荔枝往往会导致上火难受陈依然新歌《当我想说爱你时》首播将发新专辑。不过专家还表示,过量进食荔枝还可以引起低血糖侯佩岑产后赴诊所整容被曝光本人大方承认。荔枝到底该怎么吃?是不是每一个人都适合吃?荔枝肉、核、壳都有药效明朝李时珍《本草纲目》有记载:荔枝可“止渴、益人颜色,通神、益智、健气(补脑建身)、治瘰疬、瘤赘”。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力介绍,中医认为荔枝肉性平味甘,有补益肝脾、生津止渴、益智补脑的作用,荔枝干还能补元气,为产妇及老弱补品滕华涛：导演是“手艺活” 拍电视剧太完美有恐惧。荔枝核性味为甘、温,归肝、肾经,具有行气散结、祛寒止痛之功,可用于寒疝腹痛,睾丸肿痛等症,还有生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的作用。有的人在吃荔枝上火后用荔枝壳煲水喝,李湘力表示,这么做是对的,当食用荔枝肉过量,荔枝壳可以治疗上火。荔枝吃太多可致低血糖都觉得荔枝很甜,吃多了血糖会升高吧?没想到,专家说,荔枝吃多了会发生低血糖!这是怎么回事?李湘力解释,吃荔枝容易“上火”,出现咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等,网上还有报道称小孩进食大量荔枝后出现发热、抽搐、昏迷的现象张多音字组词词语对对子细雨。“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸,果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用小学生国学经典作文。如果食用大量荔枝,大量果糖就聚集在血管里面,从而出现转化酶“供不应求”状态,不能及时将果糖转化为葡萄糖;同时,果糖刺激人体分泌大量胰岛素,使肝脏调低血糖浓度,导致血液内葡萄糖供应不足。再加上大量摄入荔枝,减少了其他食物摄入量,进一步减少葡萄糖供给,从而引发低血糖症状,甚至出现低血糖脑病,出现恶心、汗出、乏力,继而引起高热、抽搐、昏等症状。阳虚、血虚可多吃,空腹不宜吃荔枝肉、核、壳都有用价值,但不是谁吃荔枝都有好处法制的校园黑板报。李湘力表示,一般人均可食用荔枝,产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者及贫血、胃寒者都可以吃荔枝,因为他们是中医认为的阳虚、血虚体质的人,这类人群常常是面色苍白无华、唇甲淡白、喜暖怕寒、手脚冰凉、腰膝酸软,女子还伴有月经量少、经色淡、大便稀溏等表现。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。李湘力提醒,空腹尤其是空腹的儿童不宜食用荔枝高考励志电影排行榜_高考经典的励志电影排名。同时,阴虚火旺体质、湿热体质的人群,建议少食用荔枝,他们常面红目赤、感觉口干口苦、五心烦热,易生痤疮、疮疖,舌红绛,少苔或苔黄厚腻。Tips荔枝要这样吃一、建议成人每天吃不要超过300克荔枝,儿童一次不要超过5颗。二、最好在饭后半小时内食用。三、建议将荔枝去壳拔核,将荔枝肉浸入淡盐水中,然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中,然后置于箱内一段时间再食用,既爽口又不易上火。四、食用荔枝上火,可以饮用少许绿豆汤泻火解埃及奇观智力游戏。